2 augusti 2011

Lchf och semesterlängtan

 Det hade inte varit helt fel att ligga på klipporna idag och solat och doppat fötterna.




Hade gärna sett denna solnedgång en gång till. 


Men nu är vi hemma och det är faktiskt så skönt att vara hemma igen även om semestern var något extra.
Idag fortsätter jag tvätta upp semesterkläderna och titta ut på solen... Har en aningens röd kropp som inte direkt längtar efter solsken just nu, kanske imorn. Att man aldrig lär sig......

Andra LCHF-dagen nu, och än går det bra.
Till frukost blir det yoghurt med hallonsylt (Icas eco med låg kolhydrathalt) och en kopp kaffe med grädde.
och en burn-tabeltt med vatten. 
Idag blir det middagsrester till lunch. grillad lax med grönsaker och vitlökssås. 
Ikväll ska vi göra oss en stor sallad. 

I slutet av veckan hoppas jag kunna börja springa lite. Det gör fortfarande alltför ont på huden efter den lilla brännskadan ;-)
Jossan är riktigt bra på att peppa mig ut i motionsspåret, det betyder mycket att ha nån som pushar!
Så dom dagarna det blir springning så sveper jag en Celcius-dryck innan. 

Japp detta känns riktigt bra faktiskt! Hela Augusti först, sen tar jag nya tag och lägger upp september.

Så, ha en bra dag nu! 
Nu har "Hem till Gården" slutat så nu kan jag hänga tvätt och göra mig redo för denna dagen. 
Momma Ingrid ska få ett besök och en stor kram idag. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar