Jajjemen! Är ni laddade idag?
Dagens schema är rätt tomt för mig, så jag har bestämt mig för att fylla det med träning!
Först ut är en kopp kaffe och skål med yoghurt och sylt, Nu är jag redo.
Ska börja med en långpromenad på ca en timme, för att sen komma hem lagom svettig och varm och då passa på att kratta bort löv på gården. Efter det så hoppas jag att jag har krafter kvar för då åker Paolo in i dvdn och kör en kvarts hårdträning, underbart! Och så dusch och matlagning, Fan vilken bra dag det kan bli detta.
När Andreas kommer hem ikväll så blir det fotosession.. och mätning. Förresten, vad mäter man? Rumpa, bröst och vadå?midjan va?
Något lår vill jag mäta också, för där jag bestämd att det ska bort ett par cm.
Come on, magbilden i ett inlägg nedan är snart verklighet!
Vad har ni för vardagsrutiner när det gäller träning? 50 sit-ups innan sängen?
Då kör vi! Långprommis, krattning och paolo. återkommer när jag är duschad och klar.
FrokenB.
Är en stolt Elin idag, var precis på lunch och åt ute med en arbetskollega men blev fisk och vatten till maten! Trots att dom bjöd på kakor,godis och after eight efter maten samt läsk!!
SvaraRaderaIkväl blir de en promenad till stallet och en ridtur :)
Har lagt ut en krok på fb om någon vill hänga på tjejklassikern så några ska vi nog få ihop :)
Stussen (över höfterna) midjan (den riktiga, inte där man har byxorna), halsen (helt sjukt, man tror inte liksom man kan tappa så mkt där, men jo), låren och t.o.m. knät tror jag jag skulle mäta när jag körde herbalife.. Men fråga Andreas, hn boprde ju veta.. =) Kram!!
SvaraRadera