Jag och Maly var ut på en snabb och effektiv kvällsprommis, jag svängde på armarna och tog långa kliv så jag blev ju helt slut och svettig.Vi var nog inte borta mer än 20 minuter, men det räckte ju lagom till att komma hem och stoppa in paolo. i dvdn. Så nu har han pumpat ur all must ur min kropp.. Tar en paus nu efter kvarten och tar igen mig lite, för nu tänkte jag köra lite styrka med hantlar sen är jag värd en dusch och lasange med min sambo!
Säg mig, hur går det med träningen kära vänner?
Har ni bara lurat mig att ni också är pepp eller.....
FrokenB. svettas ner tangentbordet
Bra jobbat tjejen! :)
SvaraRaderaJag är fortfarande mer pepp än någonsin!
I helgen har de blivit promenader samt ridning och idag tog ja 30 min på min crosstrainer igen :)
Och fortfarande inget godis, läsk eller liknande :)
Har fortfarande målet inställt till jul! :)